Rares sont les temps que l'on s'accorde réellement en équipe; un temps qui nous permet de nous interroger sur nos émotions, nos ressentis, nos envies, nos peurs, etc.

Autorisons-nous à faire un pas de côté pour mieux nous écouter, mieux nous comprendre, mieux respecter notre rythme, afin d'aborder sereinement notre vie d'équipe.

A travers l'atelier "Un pas vers soi", je propose un temps d'échange, construit à partir des expériences vécues par l'équipe, de sa dynamique du moment ou de l'environnement conjoncturel dans lequel elle évolue.

Cette approche innovante se construit autour de 3 temps:

• Une réflexion et des échanges à partir de supports aidant à prende du recul
• Une prise de conscience de l'impact de ses émotions sur le corps
• Un ressourcement à travers une séance de sophrologie, associée à un masque régénérant dernière génération (en association avec Ressource Corps Mental, créateur du concept sophromasque) 

(Cliquer sur l'image pour en savoir plus)

Cette parenthèse permettra à l'équipe de faire un point d'étape et de repartir ressourcée et confiante pour poursuivre son chemin.

Modalités:

• Séance de 2h 
• possibilité de décliner un accompagnement sur plusieurs séances. Une proposition pourra être faite à l'issue d'un premier entretien avec la direction pour définir les besoins.