Rares sont les temps que l'on s'accorde réellement pour soi; un temps qui nous permet de nous interroger sur nos émotions, nos ressentis, nos envies, nos peurs, etc.

Autorisons-nous à faire un pas de côté pour mieux nous écouter, mieux nous comprendre, mieux respecter notre rythme, afin d'aborder sereinement notre parcours de vie, qu'il soit personnel ou professionnel.

A travers l'atelier "Un pas vers soi", je vous propose un temps d'échange, construit à partir de votre besoin, de votre dynamique du moment ou de l'environnement dans lequel vous évoluez.

Cette approche innovante se construit autour de 3 temps:

• Une réflexion et des échanges à partir de supports aidant à prende du recul
• Une prise de conscience de l'impact de ses émotions sur le corps
• Un ressourcement à travers une séance de sophrologie, associée à un masque régénérant dernière génération (en association avec Ressource Corps Mental, créateur du concept sophromasque)

(Cliquer sur l'image pour en savoir plus!)

Cette parenthèse vous permettra de faire un point d'étape et de repartir ressourcé(e) et confiant(e) pour poursuivre votre chemin.

Modalités:

• Prestation possible en une séance de 2h (85 euros la séance)
• possibilité de décliner un accompagnement sur plusieurs séances. Une proposition pourra être faite à l'issue d'un premier entretien pour définir, avec vous, vos besoins.